目前分類：未分類文章 (123)
| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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| 2014-03-21 | Race Plan | (488) | (4) |
| 2013-07-31 | 胖子衝浪3-總要有個衝浪板吧 | (2400) | (1) |
| 2013-07-27 | 胖子衝浪第2課---我憋我憋我憋憋憋 | (678) | (0) |
| 2013-07-25 | 胖子衝浪第一課---沒事幹麻去衝浪? | (2671) | (2) |
| 2013-07-22 | 終於把單車器材出清囉~~~ | (504) | (0) |
| 2013-04-12 | 風洞實驗(1)前言 | (429) | (1) |
| 2013-01-05 |
 等很久才能發表的"改良式馬克操"(影片修正中)
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(39) | (1) |
| 2013-01-04 | 20130101-龍磐看[日出]躲起來 | (262) | (1) |
| 2012-12-28 | 一起去跑步....... | (286) | (0) |
| 2012-12-22 |
世界末日in民宿(完成)
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(40) | (0) |
| 2012-12-18 |
20121217進度報告:go on
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(0) | (0) |
| 2012-12-17 |
20121217進度報告:餅畫太大了
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(45) | (0) |
| 2012-12-15 |
2012.12.15 訓練營進度報告
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(0) | (0) |
| 2012-12-14 |
2012.12.14 訓練營進度報告
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(36) | (1) |
| 2012-12-14 |
籌畫已久的Pinla訓練營終於露出曙光
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(171) | (1) |
| 2012-12-05 | 枋寮石斑魚季 | (182) | (0) |
| 2012-12-03 | [Pinla五代]第1課+第2課:用核心跑步與分析(再度取消) | (409) | (0) |
| 2012-11-28 | [新聞導讀]大陸蓮霧供不應求 | (365) | (0) |
| 2012-11-14 | 新聞導讀:枋寮早收蓮霧 拍出150元好價 | (136) | (0) |
| 2012-11-05 | 備戰屏東縣運...囧rz | (395) | (1) |
| 2012-11-01 | 舊文-民進黨「嘸採工水果月曆」 | (198) | (0) |
| 2012-10-17 | PinLa再度解散T_T | (339) | (4) |
| 2012-10-14 | Pinla墾丁集訓跑步分析結果01 | (293) | (0) |
| 2012-10-11 | Pinla墾丁集訓跑步分析結果-序 | (229) | (0) |
| 2012-10-09 | PinLa跑者分析系統 | (250) | (0) |
| 2012-10-08 | 下課囉~墾丁備戰墾丁IronMan | (117) | (0) |
| 2012-10-03 |
上課囉~備戰墾丁IronMan最終回(定案)
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(121) | (0) |
| 2012-09-12 | 上課囉~備戰墾丁IronMan最終回 | (405) | (1) |
| 2012-07-13 | 才跑1km就全身痠痛T_T | (262) | (0) |
| 2012-07-07 | 波蘭語01--金~刀不雷 | (232) | (0) |
| 2012-07-03 | 收到雜誌囉~~ | (369) | (1) |
| 2012-06-30 | 動態重訓for投擲動作 | (281) | (0) |
| 2012-06-14 | 部落格關閉(暫時打開) | (361) | (0) |
| 2012-06-09 | 開賽就知最後一名的府城繞圈賽 | (543) | (0) |
| 2012-06-03 | 傳統變把VS電子變速 | (1866) | (2) |
| 2012-06-02 | [Pinla本周課程]_le pic!! (0602 update) | (283) | (0) |
| 2012-05-26 | 0526坪林代賽去~~~OK | (373) | (1) |
| 2012-05-23 | 宜蘭場地嘉年華不用代賽 | (348) | (0) |
| 2012-05-19 |
宜蘭當教練兼代賽
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(37) | (0) |
| 2012-05-13 | 開課囉..TT基礎與進階(5月16日) | (808) | (6) |
| 2012-05-09 |
[罵人文章]都是乳酸惹的禍？
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(36) | (1) |
| 2012-05-01 | 受傷了！？免驚... | (481) | (4) |
| 2012-04-25 | 0428台東活水湖113代賽去~~^_^ | (324) | (0) |
| 2012-04-19 | 環花東代賽去~~(0423更新) | (781) | (3) |
| 2012-04-15 | 訓練報告出爐... | (429) | (1) |
| 2012-04-11 | 本週集訓--加強基本功 | (569) | (0) |
| 2012-04-07 | 還是被除名了.....=_= | (712) | (7) |
| 2012-04-07 | 賽季來臨..請大家皮繃緊一點(upd) | (349) | (0) |
| 2012-03-31 | 本週團練--重量訓練 | (426) | (1) |
| 2012-03-16 | 本週團練--moment of inertia | (821) | (1) |
