終於把WeiBaby體能狀況調到巔峰
看來八成機會能在本周高美濕地馬破PR
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- Mar 21 Fri 2014 00:43
Race Plan
- Jul 31 Wed 2013 20:23
胖子衝浪3-總要有個衝浪板吧
衝浪高手都是瘦子..很難站在胖子的立場想事情
買衝浪板也是一樣...
總會教初學者一開始買9尺以上大板子....
- Jul 27 Sat 2013 21:18
胖子衝浪第2課---我憋我憋我憋憋憋
(link from http://www.bundpic.com)
我們胖子沒有鰓, 不可能一直待在水裡
- Jul 25 Thu 2013 17:35
胖子衝浪第一課---沒事幹麻去衝浪?
其實我認識的浪人非常少,
他們幹麻玩衝浪我真的不知道
- Jul 22 Mon 2013 23:23
終於把單車器材出清囉~~~
之前為了自由車訓練寫了106篇文章跟分析程式
通通打包送給恆春那位在地三鐵高手了
- Jan 05 Sat 2013 22:47
等很久才能發表的"改良式馬克操"(影片修正中)
- Jan 04 Fri 2013 13:30
20130101-龍磐看[日出]躲起來
2012跨過2013那時客人發生一堆事...
所以我沒跨年....
龍磐有迎接2013第一道署光的活動....
- Dec 28 Fri 2012 23:02
一起去跑步.......
我想我那鍋民宿附近有個特種部隊..是眾所皆知滴...
這篇應該不算洩漏國家機密
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- Dec 22 Sat 2012 00:23
- 世界末日in民宿(完成)
- Dec 18 Tue 2012 00:12
- 20121217進度報告:go on
- Dec 17 Mon 2012 00:22
- 20121217進度報告:餅畫太大了
- Dec 15 Sat 2012 21:51
- 2012.12.15 訓練營進度報告
- Dec 14 Fri 2012 23:39
- 2012.12.14 訓練營進度報告
- Dec 14 Fri 2012 10:30
- 籌畫已久的Pinla訓練營終於露出曙光
- Dec 03 Mon 2012 17:14
[Pinla五代]第1課+第2課:用核心跑步與分析(再度取消)
- Nov 28 Wed 2012 10:37
[新聞導讀]大陸蓮霧供不應求
http://money.chinatimes.com/news/news-content.aspx?id=20121125000806&cid=1208
我走遍幾個國家..認識一堆歪果仁..
不只大陸人不知道蓮霧這種水果...
- Nov 14 Wed 2012 13:57
新聞導讀:枋寮早收蓮霧 拍出150元好價
- Nov 05 Mon 2012 11:09
備戰屏東縣運...囧rz
備戰屏東縣運三個月..現在剩沒幾天了..
靠著飛輪車訓練..體重沒變但體脂肪直直落....
因為縣運計時跟繞圈賽路線都是平路..不能砍體重
